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健康新知

一到寒冬就手腳冰冷嗎?有效補充營養,讓你暖心又暖身!

每當氣溫下降,總會有些人即使穿再多衣物,身體暖和了,但手腳依舊冰冷,⋯
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補鈣選擇全攻略:從種類到優缺點,輕鬆找到適合你的鈣!

鈣質,又被稱作「生命中的鋼筋混凝土」,有約99%的鈣質存在於人體的骨骼與⋯
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選擇花青素有門道:為什麼C3G最值得你關注?

現代人3C產品不離身,對於晶亮保健也更為重視。當我們在挑選護眼保健食品時⋯
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半夜為什麼腳會抽筋?預防與營養補充缺一不可!

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國人維生素D缺乏危機?從日曬到飲食,維生素D3的補充秘訣大公開!

根據國人營養狀況調查,台灣有超過66%的人有維生素D缺乏的問題。 我們⋯
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變天不再難受!吃對營養提升免疫力,輕鬆應對換季挑戰!

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